Blog

Our Mental Health Blog

Welcome to our blog! Explore our blog for regular, bite-sized insights on all kinds of topics around mental health — from the latest research and expert tips to updates on our programs and events. Stay informed, inspired, and connected by diving into our newest posts. 

Our blog posts are currently only available in Arabic.

الأمان المشوّه: لماذا نتمسك بالألم المعتاد؟

الأمان المشوّه: لماذا نتمسك بالألم؟ ثمة جملة سمعتها منذ ثماني سنوات غيّرت نظرتي تماماً لرحلة التعافي، وهي: “لأمان المشوّه في الألم المعتاد”من واقع عملي مع الناجين من الصدمات والاضطرابات النفسية، لاحظتُ أن التحدي الأكبر لا يكمن فقط في “التعافي”، بل في تقبّل فكرة “الأمان” نفسها؛ فالعقل أحياناً يبني حصوناً من الألم المألوف ليحمينا من أمان…