كيف تقدم الدعم النفسي لضحايا العنف

كل من تعرض لحادث أليم ، أو عاش حرب، أو فقد شخص عزيز عليه فمن الصعب أن تجده في توازن نفسي فهؤلاء يكونون في أشد الحاجة إلى من يقف بجانبهم ويجدد لهم ثقتهم بأنفسهم، ويعيدهم للواقع. فعلى مُقدم الدعم النفسي أن يتحلى بالصبر و يساعد الفرد على زيادة ثقته بنفسه. فإن الدعم المعنوي و المساندة الاجتماعية…

خمس طرق لحياة أبسط

أكتب إليك الآن في الغرفة التي تستحوذ عليّ طوال اليوم ، وحيدا ، مجنونا ، صامتا محاولا الوصول لحالة الاتزان منذ فترة ، أغلب نفسي حينا و تغلبني أحيانا ! مازلت أحاول علني أصل للمبتغى . بكل صدق أقول لك أنني منذ عدة شهور أحاول أن أصل لحالة الاتزان هذه التي أكون عندها صافي الذهن…

هل الفشل يحقق النجاح حتى و لو بعد حين؟؟

كما للحلم قوة . للفشل أسرار ودور لا يمكن إغفاله فى تحقيق النجاح. فكما تعرفنا على الصورة الصحيحة للنجاح. يجب أن نفهم الدور الذى يلعبه الفشل فى النجاح ؟ على كل منا أن يحدد اختياراته. هل سنمضي حياتنا نوماً ونتجنب الفشل بأي ثمن؟ أم سنصحو وندرك هذا الأمر المهم، أن الفشل هو ببساطة ثمن يجب أن ندفعه في سبيل تحقيق النجاح. إذا…

أعراض الضغط النفسي و اضطراب ما بعد الصدمة

هل تعاني من اضطراب الضغط النفسي؟ هل تعاني من الكوابيس و الأفكار المرعبة؟ هل تشعر بالغضب الشديدة بكل سهولة ؟ نقدم لك هذا الفيديو ، الذي يوضح أعراض اضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة و الحل الأمثل من أجل حياة نفسية أفضل [su_youtube url=”http://youtu.be/lZsAdhknek0″ width=”620″] للتسجيل في جلسات علاج نفسي المجانية اضغط هنا و نرحب…