كيف يمكنك التواصل مع المعالج أو المعالجة؟
الطريقة الوحيدة للتواصل مع المعالج أو المعالج في البرنامج والإستفادة من خدمات البرنامج تكون حصراً من خلال التسجيل معنا و ملء جميع الإستبيانات، حيث تنتقل بعدها إلى الصفحة التي تمكّنك من حجز الموعد للمقابلة. إذا تم القبول في العلاج بعد إجراء المقابلة التشخيصية، سيتم تحويلك إلى أحد المعالجين النفسيين الذي سيقوم بالتواصل معك مباشرة. الرسائل المرسلة على بريدنا الالكتروني لا يتم الرد عليها من قبل المعالج أو المعالجة
الرّجاء أخذ العلم بأنّ العلاج النفسي عبر الإنترنت هو علاج كتابي مبني على تبادل رسائل كتابية بين المعالج/ة والمتعالج/ة في جميع مراحل العلاج. المرة الوحيدة التي يتم فيها التواصل صوتياً هي المقابلة التشخيصية التي من الممكن أن تجرى من قبل معالج آخر حسب الظروف وطاقة الإستيعاب ضمن فريق العمل.
لمزيد من الاستفسارات و التساؤلات. يمكنك مراسلتنا على بريدنا الالكتروني
support-ilajnafsy@ueberleben.org
للتسجيل في برنامج علاج نفسي اضغط على الرابط
Photo by Alex Jones on Unsplash
انا اعاني من اكتئاب منذ سنة
نرحب بك في برنامج علاج نفسي
برجاء التسجيل من خلال هذا الرابط لنتمكن من التواصل معك
https://ilajnafsy.bzfo.de/system/lp/index.html
انا اعاني من اكتئاب لدرجة انو ما اكل لمده طويله واحس ان كل شي حولي حلم وتفاهه احس اني بديت اني انعزل عن العالم ولمن سجلت رفضوني ..
عزيزتي شكرا على رسالتك
فريق علاج نفسي يتعامل مع الحالات التي تعاني من الاكتئاب البسيط و المتوسط و ليس الاكتئاب الشديد
حيث ان الاكتئاب الشديد يتطلب علاج و متابعة مع طبيب عن قرب
يمكنك مراسلتنا على هذا البريد الالكتروني و سيقوم أحد المعالجين بالرد عليك
برجاء توضيح الاسم المستخدم أثناء التسجيل و سيردون على كافة أسئلتك
support-ilajnafsy@ueberleben.org
انا اعاني من اكتئاب منذ سنة وارجو مساعدتي
في انتظارك عزيزتي
برجاء التسجيل من خلال هذا الرابط
https://ilajnafsy.bzfo.de/system/lp/index.html
انا بنت عمري 19سنه انا اعاني من اكتئاب لدرجة انو ما اكل لمده طويله واحس ان كل شي حولي حلم وتفاهه احس اني بديت اني انعزل عن العالم ولمن سجلت رفضوني .
انا يجيني شعور اني بحلم مع مخاوف وافكار سلبيه
نرحب بك في برنامج علاج نفسي
البرنامج يقدم جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت لعلاج الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة
العلاج يكون كتابة عن طريق تبادل رسائل بين المعالج/ة و المتعالج/ة بمعدل نصين كل أسبوع لمدة ٣ – ٦ أسابيع
يمكنك تسجيل بياناتك من خلال هذا الرابط
http://ilajnafsy.bzfo.de/portal/registrierung-webtherapie/
في حالة وجود مزيد من الاستفسارات ، يمكنك مراسلتنا على بريدنا الالكتروني
support-ilajnafsy@ueberleben.org
انا مش عارفه احدد اذا كنت محتاجه دكتور ولا لا بس انا عندي 17 سنه وحصلت حاجات زمان خلتني معنديش ثقه في نفسي ولا في اللي حواليا مش عارفه اتعامل مع حد
مرحباً بك فرح
نشكرك على تواصلك معنا
برنامج علاج نفسي مقدم لما فوق ١٨ عام
لكن لدينا التطبيقات التالية ، ربما تفيدك
اختاري ما يناسبك
كلهم برامج مجانية أونلاين
١- تطبيق المهار
http://almhar.org/ar/home_ar/
ارشادات لتحميل ابليكشن جديد للمساعدة على الاعتناء الذاتي بالنفس مع بعض التدريبات و بعض التدريبات الذاتية
التي يمكنك القيام بها بنفسك .
٢- تطبيق هدى
لتقييم المشاعر بشكل منتظم و تدوين ملاحظات بسيطة أو تحميل فيديو قصير
https://huda-app.com/
برنامج “سنكون بخير” ٣-
برنامج صممته النساء للنساء لمساعدتك على التخلص من هذه المشاعر المؤلمة والصعبة من خلال بعض النصائح و المعلومات القيمة التي ستتعرفين عليها من خلال بعض التمارين التفاعلية و الفيديوهات القصيرة.
https://sanakun-bikhayr.org/
نتمنى أن تجدي ما يناسبك
مع تحيات فريق علاج نفسي
انا اتعرض لعنف اسرى مما ادى لانى بقيت اخاف من كل الناس واتعرض كتير لرفض عبر سنوات كثيرة فى طفولتى بس من اقرب الناس لى امى وابى كانوا دائما يصرخون ويعاقبونى ويكرهونى اذ لما افعل ما يطلبة كل واحد منهما فقضيت طفولتى فى خدمتهما بدلا من اللعب مع الاطفال واكتشاف علاقات اجتماعية واشياء جديدة واكتشاف ذاتى كنت فى خدمتهما بالاضافة انى مكثت فى البيت الى ما يقرب الى سنتين او ثلاث فى المرحلة الابتدائية بدون رؤية اى احد لم اكن اذهب لاى مكان حتى المدرسة ان فصلى هو المكان الوحيد الذى كنت اذهب له بعد مرور هذة الفترة سمح لي ابواى من الذهاب ورؤية اقربائى وان اذهب الى حصص خصوصية بجانب المدرسة فبدات بالتعرف على اناس جديدة فى نفس هذا الوقت بدات اعراض الرهاب الاجتماعى وللاسف تطورت واصبحت تاتينى نوبات هلع حتى الان والان مستواى الدراسى انخفض لدرجة الرسوب بالرغم انه كان مرتفع فى المرحلة الابتدائية ونصف الاعدادية اليوم انا ١٧ عام واقربت على الانتهاء من المرحلة الثانوية واتمنى انا اتخلص من جميع هذة الصدمات حتى اتمكن من رجوعى للدراسة وبناءعلاقات اجتماعية سليمة وكيفية التحكم فى مشاعرى لانى لا اعرف
مرحباً بك
يمكنك التحدث للأخصائيات من خلال جلسة مجانية على زوم يوم ٢١ نوفمبر الساعة ص٩ بتوقيت ألمانيا – برلين
لا تترددي إذن في الإشتراك بهذه الدورة المجانية لتطوير ذاتكِ وإعادة بناء ثقتكِ بنفسكِ ومحيطكِ. فأنتِ لستِ وحدكِ!
تعاني بالفعل العديد من النساء حول العالم من هذه التجربة القاسية. ولهذا السبب قمنا بتطوير برنامج “سنكون بخير”ـــ من نساء لأجل النساء
برنامج “سنكون بخير” هو برنامج مساعدة ذاتية مجانية عبرالإنترنت متخصص لمساعدة النساء اللواتي تعرضن للعنف أو التحرش الجنسي أو المنزلي.
تساعد هذه الدورة المبنية على بحوث علمية وتمارين تفاعلية ملهمة على التغلب على آثار هذا النوع من العنف والنهوض من جديد والنظر لنفسكِ ومستقبلكِ بإجابيةٍ أكبر.
تحصل المشتركات على شهادة رسمية من مؤسستنا في ختام دورة البرنامج التعليمي للمساعدة الذاتية.
🌟 ستبدأ الدورة الجديدة بتاريخ 21 نوفمبر 2023 في الساعة 9 صباحًا بتوقيت ألمانيا – برلين 🌟
لمزيد من المعلومات والإستفسار زوري موقعنا
https://sanakun-bikhayr.org/
نحن هنا لندعمكِ ونساعدكِ على بناء طريقكِ نحو الشفاء والتعافي والإنطلاق من جديد
فريق “سنكون بخير”
عايز دكتور او معالج نفسى
برنامج علاج نفسي عبر الانترنت يقدم جلسات نفسية مجانية متخصصة لتبديل المشاعر السلبية بأخرى ايجابية حتى تتخلص من أعراض الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة.
فضلاً برجاء تسجيل البيانات و ملء استمارة الاستبيان
لنتمكن من تقييم الحالة
و بعدها ستتمكن من تحديد موعد للمقابلة ليتواصل معك احد المختصين
https://ilajnafsy.bzfo.de/portal/registrierung-webtherapie/
ثم اذهب للمهمة الحالية و املأ استمارة الاستبيان و بعدها احجز موعد المقابلة التشخيصية أونلاين مع المعالج .
يمكنك مشاهدة هذا الفيديو لتوضيح كيفية إجراء المقابلة عبر الموقع: https://youtu.be/bEc9VfmxaaI
الجلسات مجانية و تتم عبر الانترنت من خلال تبادل الرسائل بين المعالج و المتعالج
في حالة وجود مزيد من الاستفسارات ، يمكنك مراسلتنا على بريدنا الالكتروني
support-ilajnafsy@ueberleben.org
مع تحيات فريق علاج نفسى
محتاج دكتور او معالجزنفسى
برنامج علاج نفسي عبر الانترنت يقدم جلسات نفسية مجانية متخصصة لتبديل المشاعر السلبية بأخرى ايجابية حتى تتخلص من أعراض الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة.
فضلاً برجاء تسجيل البيانات و ملء استمارة الاستبيان
لنتمكن من تقييم الحالة
و بعدها ستتمكن من تحديد موعد للمقابلة ليتواصل معك احد المختصين
https://ilajnafsy.bzfo.de/portal/registrierung-webtherapie/
ثم اذهب للمهمة الحالية و املأ استمارة الاستبيان و بعدها احجز موعد المقابلة التشخيصية أونلاين مع المعالج .
يمكنك مشاهدة هذا الفيديو لتوضيح كيفية إجراء المقابلة عبر الموقع: https://youtu.be/bEc9VfmxaaI
الجلسات مجانية و تتم عبر الانترنت من خلال تبادل الرسائل بين المعالج و المتعالج
في حالة وجود مزيد من الاستفسارات ، يمكنك مراسلتنا على بريدنا الالكتروني
support-ilajnafsy@ueberleben.org
مع تحيات فريق علاج نفسى