مرحبًا بكم في مدونتنا. تصفّحوا مقالاتنا للحصول على معلومات موجزة وموثوقة حول مواضيع مختلفة في مجال الصحة النفسية — من أحدث الأبحاث ونصائح الخبراء إلى آخر المستجدات حول برامجنا وفعالياتنا. ابقوا على اطلاع دائم واستفيدوا من أجدد منشوراتنا.
برنامج علاج نفسي : معالجة نفسية عبر الانترنت منذ عام 2008 بإمكان أي شخص من العالم العربي ممن يعاني من الإكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة النفسية تلقي العلاج النفسي عبر الانترنت من خلال البرنامج. التواصل بأكمله بين المعالج/ة والمتعالج/ة يتم في جميع مراحل العلاج عبر بوابة الكترونية مخصصة لذلك تحافظ على سرية المعلومات.…
ما هي وسيلة التواصل للحصول على جلسات “علاج نفسي” عبر الانترنت ؟ هل يمكن التواصل عبر الفيسبوك مثلاً؟ بعد التسجيل في برنامج على نفسي و الحصول على الموافقة للبدء في الجلسات سيتم ارسال رابط لانشاء حساب خاص على موقع علاج نفسي و سيتم العلاج و تبادل الرسائل حصراً من خلال الحساب الخاص بك على موقع…
ماذا بعد التسجيل في برنامج علاج نفسي؟ التسجيل في برنامج علاج نفسي يتطلب اتصالك بالانترنت ، العلاج النفسي يحتاج حوالي ١٠ جلسات مع المعالج بمجرد التسجيل في البرنامج ستقوم بملء استمارة استبيان تساعد في تقييم الحالة و بعدها ستصلك رسالة تأكيد على بريدك الالكتروني بها رابط آخر لانشاء حساب على موقع علاج نفسي سيتم التواصل…
هناك العديد من العلاجات النفسية الفعالة لحالات الإكتئاب وقد تم إثبات الفاعلية الخاصة للعلاج المعرفي السلوكي. يحاول العلاج المعرفي السلوكي تغيير القناعات والأفكار غير المجدية والسلبية (مثلاً „لن أنجز ذلك أبداً“ أو „إن لم يحبني الجميع فأنا غير محبوب“) وتغيير السلوكيات الإشكالية التي تقوّي الإكتئاب (مثلاً الانعزال عن الأصحاب، عدم القيام بنشاطات ممتعة، عدم تخصيص…
لماذا لا يستطيع البرنامج قبول جميع الحالات حيث يتم رفض البعض على أساس الاستبيان؟ يزداد عدد المسجلين في برنامج علاج نفسي يوماً بعد يوم و يقومون بملء استمارة الاستبيان و لكن البعض منهم يكتشف انه تم رفضه في الحصول على الجلسات و عدم قبول جميع الحالات . و يتسألون لماذا لم يتم القبول؟ أليس هذا…
الاكتئاب هو مرض نفسي و جسدي و ليس من السهل التخلص منه بل يتطلب العلاج . تتأثر طريقة التفكير و التصرفات و بالتالي تحدث مشاكل في حياة الشخص المكتئب و تؤثر على علاقاته بالآخرين ، كمان انه كثير التفكير في الموت أو عدم الرغبة في الحياة الاكتئاب يؤثر تأثير مباشر على الصحة النفسية و…
