مرحبًا بكم في مدونتنا. تصفّحوا مقالاتنا للحصول على معلومات موجزة وموثوقة حول مواضيع مختلفة في مجال الصحة النفسية — من أحدث الأبحاث ونصائح الخبراء إلى آخر المستجدات حول برامجنا وفعالياتنا. ابقوا على اطلاع دائم واستفيدوا من أجدد منشوراتنا.
مقدمة: كسر حاجز الصمت حول العنف الجنسي ضد الذكور في خضم الحديث عن جرائم الحرب وانتهاكات حقوق الإنسان، يظل العنف الجنسي المرتبط بالنزاعات أحد أكثر الجرائم تخفيًا وتأثيرًا على الضحايا. بينما تركز معظم الدراسات على النساء الناجيات، تبرز الحاجة الملحة لفهم تأثير الصدمة الجنسية على الرجال والفتيان في مناطق النزاع. هذه المقالة تتناول بالتفصيل ظاهرة العنف الجنسي ضد الذكور في…
اكتئاب ما بعد الولادة: الأعراض، الأسباب، وطرق العلاج الفعّالة تعتبر فترة ما بعد الولادة من أكثر الفترات حساسية في حياة المرأة، حيث تواجه تغيرات جسدية وعاطفية كبيرة. من بين التحديات التي قد تواجهها الأمهات الجدد هو اكتئاب ما بعد الولادة. في هذا المقال، سنتعرف على أعراض اكتئاب ما بعد الولادة: الأعراض ، الأسباب، وطرق العلاج الفعّالة، بالإضافة…
القلق من الامتحانات يعتبر القلق من الامتحانات أحد أكثر التحديات النفسية شيوعًا بين الطلاب في مختلف مراحل التعليم. فعندما يقترب موعد الامتحان، تبدأ مشاعر القلق والتوتر في الظهور، وقد تؤثر هذه المشاعر على أداء الطالب بشكل سلبي. لكن من المهم أن نفهم أن القلق ليس بالضرورة أمرًا سيئًا؛ فمقدار من القلق يمكن أن يكون محفزًا…
بالكاد ملاحظ ومدروس: العنف الجنسي ضد الرجال (بقلم Max Vöhringer) لا يزال موضوع العنف الجنسي ضد الرجال من المحرمات التي لا يُسلط عليها الضوء. لا توجد سوى إحصائيات قليلة ودقيقة حول هذا الموضوع في جميع أنحاء العالم، وبخاصة في البلدان الناطقة بالعربية. وقد قاد كل من Freya Specht و Max Vöhringer، وهما أخصائيان نفسيان من فريق البحث العلمي في “علاج…
العنف الجنسي ضد المرأة وعواقبه الواسعة النطاق قضية عالمية تؤثر على الملايين. وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، تعرضت ما يقرب من ثلث النساء اللواتي تبلغ أعمارهن ١٥ عاما فما فوق للعنف الجسدي و / أو الجنسي (García-Moreno et al. ، 2021). ما هو العنف الجنسي ضد المرأة؟ يشير العنف الجنسي إلى أي أفعال جنسية…
السلسلة: شرح الأبحاث النفسية – خريطة الصحة النفسية كل شيء يعتمد على المنظور: اتباع نهج جديد لفهم صحتك النفسية فهم “غير المرئي”: ما الذي يُعرّف الاضطراب النفسي؟ قد يكون من المرهق جدًا التعامل مع صحتك النفسية. أحيانًا قد تشعر وكأن ضبابًا كئيبًا قد استقر في عقلك، مما يحجب أفكارك ومشاعرك التي خارج نطاق سيطرتك. قد لا…
