البحث والمدونة

مرحبًا بكم في مدونتنا. تصفّحوا مقالاتنا للحصول على معلومات موجزة وموثوقة حول مواضيع مختلفة في مجال الصحة النفسية — من أحدث الأبحاث ونصائح الخبراء إلى آخر المستجدات حول برامجنا وفعالياتنا. ابقوا على اطلاع دائم واستفيدوا من أجدد منشوراتنا.

عالج نفسك بنفسك مجاناً عبر الانترنت

جلسات نفسية مجاناً أونلاين مرحباً بكم أصدقاء برنامج علاج نفسي برنامج علاج نفسي هو برنامج مجاني و  يقدم جلسات علاجية مجانية و   دون أي مقابل مادي البرنامج يقدم جلسات نفسية مجاناً عبر الانترنت لعلاج الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة  العلاج يكون كتابة عن طريق تبادل رسائل بين المعالج/ة و المتعالج/ة بمعدل نصين كل…

مشاعر متناقضة أثناء فترة الحمل

الحمل و المشاعر التي تشعر بها المرأة وقتها تعاني السيدة الحامل بمشاعر متناقضة خلال التسع أشهر من الحمل، تجدها متقلبة المزاج و أكثر حساسية و أقل نشاطاً. و ذلك نتيجة لأنها تحمل في أحشائها طفل يكبر يوماً بعد يوم و يتغذى منها و بالتالي يُخفف من حركتها و همتها. www.ilajnafsy.org نرحب بك في برنامج علاج…

التعب النفسي و الجسدي الذي يلي الولادة

إكتئاب ما بعد الولادة و’البلووز’ خلال تسعة أشهر من الحمل، تختبر السيدة مشاعر متناقضة، فتصبح متقلّبة المزاج وأكثر حساسية وأقلّ نشاطاً. ذلك أنها تحمل في أحشائها طفلاً، يكبر شيئاً فشيئاً، ويتغذى منها ويخفّف بالتالي من حركتها و همّتها». وقد يظنّ البعض أنّ هذه هي المرحلة الأصعب. بيد أنّ الأمر ليس بهذه البساطة. فالتعب النفسيّ والجسديّ…

الفرق بين الحالة المزاجية السيئة للأم بعد الولادة

الفرق بين “اكتئاب ما بعد الولادة” و “البلووز”؟ Baby blues مصطلح ” البلووز” يستخدم لوصف المشاعر التي تعاني منها السيدات بعد الولادة مثل القلق، الحزن والإرهاق… والذي يظهر على السيدات بعد أن تضع الجنين. ذلك لأن الأطفال الرُضع يحتاجون مزيد من العناية، بالتالي من الطبيعي أن تعاني الأمهات من القلق على رضيعها أو من الإرهاق…

تنبيه عام من فريق علاج نفسي عن التواصل معكم خلال الاسبوعين القادمين

قد نتعذر عن التواصل معكم و الرد على رسائلكم أو متابعة الجلسات أو تحديد مواعيد جديدة للمقابلات التشخيصية و ذلك خلال الفترة من ٣٠ مايو حتى ١١ يونيو ٢٠١٩   نشكركم على حُسن تفهمكم نتمنى لكم وقت ممتع!   مع تحيات فريق العمل ببرنامج علاج نفسي

اكتئاب ما بعد الولادة … يصاب به المرأة و الرجل

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟ اكتئاب ما بعد الولادة هو عبارة عن اضطراب مزاجي تتعرض له الأم بعد الولادة. أهم المشاعر التي تصابهن تتمثل في هذه الأعراض: الحزن الشديد –  القلق – الإرهاق  والتي تجدن من الصعب عليهن استكمال أنشطة الرعاية اليومية لأنفسهم وللآخرين. إن اكتئاب ما بعد الولادة يؤثر بشكل رئيسي على الأم،…