البحث والمدونة

مرحبًا بكم في مدونتنا. تصفّحوا مقالاتنا للحصول على معلومات موجزة وموثوقة حول مواضيع مختلفة في مجال الصحة النفسية — من أحدث الأبحاث ونصائح الخبراء إلى آخر المستجدات حول برامجنا وفعالياتنا. ابقوا على اطلاع دائم واستفيدوا من أجدد منشوراتنا.

التفكير الايجابي … تطلع للأمام

التفكير الايجابي يساعد على التقدم لخطوات بل و أميال ساعد نفسك أولا حتى تستطيع أن تساعد الآخرين كُن هذا الانسان الايجابي الذي يجعل كل من يقابله يتطلع إلى الأمام نرحب بك في برنامج علاج نفسي البرنامج يقدم جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت لعلاج الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة  العلاج يكون كتابة عن طريق تبادل…

هناك قيم مجتمعية تجعلك تكتم آلالام و المعاناة بصمت

هناك قيم مجتمعية موجودة في الخطاب والثقافة الشائعة، تحث الناس على كتم آلامهم والمعاناة بصمت، وتدفعهم للمكابرة وإظهار الصلابة وتساهم في قمعهم، ما يؤثر بشكل سلبي على كل أنواع الاضطرابات النفسية ويفاقمها الصدمات النفسية الصدمة هي الموقف العنيف الخارج عن المألوف، الذي يمر به الإنسان، وتتضاعف فرص التعرض لها في الظروف الاستثنائية التي يعيشها السورويون منذ…

كيفية حجز موعد للمقابلة التشخيصية للحصول قبل البدء في جلسات العلاج النفسي

أين و كيف بإمكاني حجز موعد للمقابلة التشخيصية؟ بعد التسجيل في برنامج علاج نفسي و ملء جميع أسئلة الإستبيان، تنتقل في العادة فوراً إلى صفحة حجز المواعيد لكن أحياناً يكون عليك الإنتظار لمدة يومين إلى ثلاثة أيام حال انقضائها . ستظهر لك صفحة حجز المواعيد عند دخولك إلى حسابك على البرنامج. مواعيد المقابلات التشخيصية تكون…

عالج نفسك بنفسك مجاناً عبر الانترنت

جلسات نفسية مجاناً أونلاين مرحباً بكم أصدقاء برنامج علاج نفسي برنامج علاج نفسي هو برنامج مجاني و  يقدم جلسات علاجية مجانية و   دون أي مقابل مادي البرنامج يقدم جلسات نفسية مجاناً عبر الانترنت لعلاج الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة  العلاج يكون كتابة عن طريق تبادل رسائل بين المعالج/ة و المتعالج/ة بمعدل نصين كل…

مشاعر متناقضة أثناء فترة الحمل

الحمل و المشاعر التي تشعر بها المرأة وقتها تعاني السيدة الحامل بمشاعر متناقضة خلال التسع أشهر من الحمل، تجدها متقلبة المزاج و أكثر حساسية و أقل نشاطاً. و ذلك نتيجة لأنها تحمل في أحشائها طفل يكبر يوماً بعد يوم و يتغذى منها و بالتالي يُخفف من حركتها و همتها. www.ilajnafsy.org نرحب بك في برنامج علاج…

التعب النفسي و الجسدي الذي يلي الولادة

إكتئاب ما بعد الولادة و’البلووز’ خلال تسعة أشهر من الحمل، تختبر السيدة مشاعر متناقضة، فتصبح متقلّبة المزاج وأكثر حساسية وأقلّ نشاطاً. ذلك أنها تحمل في أحشائها طفلاً، يكبر شيئاً فشيئاً، ويتغذى منها ويخفّف بالتالي من حركتها و همّتها». وقد يظنّ البعض أنّ هذه هي المرحلة الأصعب. بيد أنّ الأمر ليس بهذه البساطة. فالتعب النفسيّ والجسديّ…