تنويه بمناسبة أجازة نهاية العام والأعياد ، سيكون فريق علاج نفسي غير متاح بشكل كامل في الفترة من ٢٤ ديسمبر ٢٠١٩ إلى ٨ يناير ٢٠٢٠ نتمنى أن ينتهي عام ٢٠١٩ نهاية سعيدة ونتمنى لكم بداية سنة جديدة مليئة بالفرح و الحب و السلام لعام ٢٠٢٠ www.ilajnafsy.org Photo by Andreea Radu on Unsplash
اذا كنت عشت حدثا فظيعا و تشعر ان الحادث الفظيع يحدث مرة اخرى و هذا الشعور غالبا يأتى بدون انذار تعانى من الكوابيس و الذكريات المخيفة عن الحادث الصعب تبعد عن الأماكن التى قد تذكرك بالحدث تشعر بالغضب بسهولة لديك مشكلة فى النوم ترتجف و تشعر بالإنزعاج عند حدوث شىء غير متوقع ربما تشعر بالذنب…
ما هو القلق و تعريفه؟ مشاعر القلق هي مشاعر طبيعية نتعرض لها عند مجابهة كل ما يمكن أن يهدد بقائنا، يعتبر القلق هو بمثابة إنذار بوجود أمر عليك الانتباه منه. لكن يصبح القلق مشكلة اذا زاد عن حده الطبيعي يشعر الشخص بالخوف و التهديد من شيء لا يستطيع تحديده بدقة، هو حالة نفسية تظهر في…
تعرف على مراحل التسجيل في جلسات العلاج النفسي لعلاج الاكتئاب و اضطراب ما بعد الصدمة. لمزيد من المعلومات ، ندعوكم لزيارة موقعنا الالكتروني www.ilajnafsy.org
إكتئاب ما بعد الولادة و’البلووز’ خلال تسعة أشهر من الحمل، تختبر السيدة مشاعر متناقضة، فتصبح متقلّبة المزاج وأكثر حساسية وأقلّ نشاطاً. ذلك أنها تحمل في أحشائها طفلاً، يكبر شيئاً فشيئاً، ويتغذى منها ويخفّف بالتالي من حركتها و همّتها». وقد يظنّ البعض أنّ هذه هي المرحلة الأصعب. بيد أنّ الأمر ليس بهذه البساطة. فالتعب النفسيّ والجسديّ…
علاج اضطراب ما بعد الصدمة برنامج “علاج نفسي” يقدم جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت، لعلاج الاكتئاب و اضطراب ما بعد الصدمة الجلسات تكون عن طريق كتابة رسائل بين المعالج و المتعالج رابط التسجيل في البرنامج اضغط هنا طريقة العلاج يساعدكم العلاج النفسي الذي نقدمه على فهم الأعراض التي تعانون منها والتغلب عليها بشكل أفضل. حول…
