رسالة هامة لكل شخص بدأ فعلياً معنا في الجلسات العلاجية تنبيه هام للمتعالجات و المتعالجين معنا في برنامج علاج نفسي!! نود إبلاغكم انه قد حدثت بعض الإصابات القليلة بسبب الفيروس في الوقت الراهن ، لذلك قد يتعذر الأخصائي المصاب في استكمال المتابعة مع المتعالج/ة . و لكن قد تجد أخصائي/ة آخر يقوم بمراسلتكم…
حلقات “ أفهم نفسك” تقدم كبسولات خفيفة عن كيفية التعامل مع الذات من أجل صحتك النفسية كثيراً ما نعاني من المشاعر المختلفة كالغضب – الخوف – الفرح -… ألخ و تختلف درجتها من شخص لآخر مما تؤثر على علاقتهم الاجتماعية ، الأسرية ، الحياة العملية المشاعر هي وسيلة دفاعية للجسم، مهم أن تفهمها و…
برنامج علاج نفسي يقدم جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت لعلاج الاكتئاب و اضطراب ما بعد الصدمة يمكنك تسجيل بياناتك من خلال هذا الرابط http://ilajnafsy.bzfo.de/portal/registrierung-webtherapie/ قبل البدء في الجلسات النفسية يتم تحديد موعد المقابلة التشخيصية بتوقيت ألمانيا يتم التواصل عبر برنامج “ويرباي Whereby ” ستصلك رسالة بها رابط البرنامج ، بمجرد…
تتعدد أعراض الاكتئاب من قلق ، توتر ، اضطرابات الشهية ،اضطرابات في النوم .. ألخ اليوم سنتحدث على كيفة التغلب على قلة النوم الناتج عن الاصابة بالاكتئاب، فإليك تلك النصائح التزم بجدول يومي لمواعيد نومك و استيقاظك تعرض لأشعة الشمس أو الاضاءة عند الاستيقاظ من النوم مارس التمارين الرياضية يومياً تجنب النوم في فترة ما…
التحليل النفسي لشخصية المتحرش التحرش الجنسي من أهم قضايا العنف في مختلف أنحاء العالم و التي تتطلب رفع الوعي و كسر حاجز الصمت لنفهم سوياً شخصية المتحرش بناء على أراء أساتذة علم النفس و الاجتماع الشخص المتحرش يفقد السيطرة على نفسه و لديه ميول للانحراف، كما انه شخص يفقد المشاعر أوضح علم الطب النفسي…
تنويه بمناسبة أجازة نهاية العام والأعياد ، سيكون فريق علاج نفسي غير متاح بشكل كامل في الفترة من ٢٤ ديسمبر ٢٠١٩ إلى ٨ يناير ٢٠٢٠ نتمنى أن ينتهي عام ٢٠١٩ نهاية سعيدة ونتمنى لكم بداية سنة جديدة مليئة بالفرح و الحب و السلام لعام ٢٠٢٠ www.ilajnafsy.org Photo by Andreea Radu on Unsplash
