تأثير الصدمة النفسية على الأطفال و البالغين

تأثيرات الصدمة النفسية على الأطفال والبالغين: دراسة التجارب الصدمية وتأثيراتها النفسية الطويلة الأجل التجارب الصدمية هي تجارب مرهقة للغاية و ترتبط بمشاعر الضعف والعجز الشديدين لا تقتصر التجارب الصدمية على الحالات الشديدة الواضحة فحسب مثل الحروب والتعذيب والإعتداء الجنسي كما يتم الإعتقاد في كثير من الأحيان. حتى التجارب التي تبدو أقل شدّةً يمكن أن تكون…

تحفيز الذكريات المؤلمة: دراسة حول محفزات الصدمة وتأثيرها النفسي

تحفيز الذكريات المؤلمة: دراسة حول محفزات الصدمة وتأثيرها النفسي تعتبر محفزات الصدمة أمورًا حساسة وقوية قادرة على تحفيز الذكريات المؤلمة في عقول الأفراد، سواء كانت ذلك بوعي أو لاوعي. يتأثر الأفراد الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بدون وعي، حيث يجدون أنفسهم مضطرين إلى استعادة الذكريات المؤلمة بشكل متكرر. يتم تنشيط هذا الاسترجاع…

سنكون بخير … برنامج مساعدة ذاتية لضحايا العنف الجنسي ضد النساء

🥳 خبر ســار! 🥳 “سنكون بخير” Sanakun Bikhayr يسعدنا أن نقدم لكم هذا المشروع العزيز الذي استغرقنا أكثر من عامين لتقديمه لكم في أحسن صورة! نحن فخورون بهذا العمل ويشرفنا أن نعلن افتتاح برنامج “سنكون بخير” بداية من اليوم!   برنامج “سنكون بخير” هو برنامج تعليمي للمساعدة ذاتية حصرياً للنساء الناطقات باللغة العربية اللاتي تعرضن…

حوار خاص مع أخصائية نفسية في برنامج علاج نفسي

” لا أستطيع أن أتخيل التوقف عن العمل في برنامج علاج نفسي، رغم أنه يتطلب الكثير من العمل.”  سارة – أخصائية نفسية ببرنامج علاج نفسي يسعدنا أن نشارككم الحوار الذي دار مع أخصائية نفسية من برنامج علاج نفسي لتنقل خبرتها طول فترة عملها مع المتعالجين في البرنامج،. أنت تعمل في برنامج علاج نفسي منذ 10…

ما هي العلاقة بين نوبات الهلع  والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة؟

ما هي العلاقة بين نوبات الهلع  والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة؟ نوبات الهلع مصطلح تسمعه كثيرًا أو قد تربطه بشخص تعرفه ويعاني منه يمكن للأشخاص الذين يعانون منها أن يشعروا بأعراض جسدية مختلفة وعادة ما يمكنهم وصف ما شعروا به جسديًا ونفسياً بشكل دقيق جداً. يمكن أن تأتي هذه فجأة وتغلبك. في المقالة التالية ،…

اليوم العالمي للصحة النفسية

 ” في ١٠ أكتوبر من كل عام يتم الاحتفال بـ ” اليوم العالمي للصحة النفسية. لقد مضى ١٨ شهراً منذ اندلاع جائحة فيروس كوفيد-١٩ والذي أثر بدوره على الحالة النفسية لمعظم الناس في جميع أنحاء العالم. لكن أقرت الحكومات بالارتقاء بنوعية الصحة النفسية على جميع المستويات، لذلك اتخذت منظمة الصحة العالمية شعاراً جديداً لهذا العام…