لدي مشكلة و أريد التكلم مع أحد المعالجين. ماذا عليّ أن أفعل؟

إذا عانيت من أزمة صعبة خلال فترة العلاج أو إذا بدأت تعاني من أفكار انتحارية، تتوفر إمكانية التواصل مع أحد المعالجين. للقيام بذلك سجل الدخول في التطبيق باسم المستخدم الخاص بك وكلمة المرور واضغط على زر النجدة. هنا سيظهر لك عنوان بريد الكتروني تستطيع التواصل عبره مع أحد المعالجين في الحالات الملحة.

فيديو: خطوات بسيطة نحو الإيجابية

أنت تشاهد حالياً محتوى بديلاً من يوتيوب. للوصول إلى المحتوى الفعلي، يُرجى النقر على الزر أدناه. يُرجى العلم أن القيام بذلك سيؤدي إلى مشاركة بعض بياناتك مع مزوّدي خدمات خارجيين المزيد من المعلومات السماح بعرض المحتوى الموافقة على استخدام الخدمة المطلوبة والسماح بعرض المحتوى لمزيد من المعلومات يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني: www.ilajnafsy.bzfo.de للتسجيل في برنامج…

العلاج بالكتابة 

يتألّف علاج اضطراب ما بعد الصدمة النفسية من عدّة مراحل. هناك أبحاث تؤكّد أن المفعول الإيجابي لطريقة العلاج بالكتابة و هو أكبر بكثير إذا تمّت كتابة الرسائل بطريقة معينة وحسب ترتيب معيّن. المواضيع التالية جزء من الأقسام التي ترد في العلاج الذي نقدمه: مواجهة الذّات في مرحلة مواجهة الذات تكتبون عن الذكريات الأكثر إيلاماً بالنسبة…