كيفية التغلب على اضطراب ما بعد الصدمة بعد فقدان شخص عزيز؟

كيفية التغلب على اضطراب ما بعد الصدمة بعد فقدان شخص عزيز؟ . من المهم فهم ما هو اضطراب ما بعد الصدمة وكيفية التعامل معه خاصة عند فقدان شخص عزيز أو التعرض لحادث صادم أو اعتداءات عنف      يمكن أن يكون للتجارب الصادمة تأثير دائم على حياتنا، مما يتسبب في ظهور أعراض مثل ردود الفعل المبالغ فيها…

تأثير الصدمة النفسية على الدماغ و كيفية الشفاء منها

الصدمة – ما يحدث في الدماغ بقلم/ شتيفان شتاهلشميت   عندما نصاب بصدمة نفسية، يتم إرهاق أدمغتنا. إذ لا يمكن معالجة التجارب الصادمة بشكل طبيعي، ولكن يتم تخزينها في دماغنا بطريقة غير منظمة، تعرف على تأثير الصدمة النفسية على دماغ الانسان. غالبًا ما يكون للمُعَالجة غيرالمكتملة لتجارب صادمة عواقبَ وخيمة على المتضررين/ات – فهي تؤدي…

الصلة بين انشقاق الشخصية ( الانفصام ) و اضطرابات ما بعد الصدمة

انشقاق الشخصية (الانفصام) و اضطراب ما بعد الصدمة هل تعرف الشعور بأنك لم تعد تعرف بالضبط ما حدث في المواقف العصيبة؟ في المواقف الاستثنائية – مثل حادث مروري خطير – غالبًا ما يحدث أن المتضررين لم يعد بإمكانهم تذكر ما حدث بالضبط في الحادث. أحيانًا تكون الدقائق الكاملة ، إن لم يكن ساعات ، مفقودة…

هل تعرضت لصدمة أو حادث صادم و لم تستطيع التخلص من أعراضه حتى الآن؟

 بعد أن تعرضت “سعاد” لصدمة بعد حادث الاغتصاب الذي تعرضت له منذ عدة سنوات، لا تستطيع نسيان أحداث هذا الحادث الصادم تألمت كثيراً و لم تستطيع أن تحكي ما حدث معها لأي شخص رغم شدة احتياجها لذلك تتجنب التواجد في المناسابات الاجتماعية بسبب شعورها بالعار و الخزي توقفت عن ممارسة هوايتها المفضلة في كتابة الشعر…

أفضل علاج لضحايا الاغتصاب و العنف الجنسي

ما هو العنف الجنسي ؟ العنف الجنسي هو مصطلح أشمل لتعريف الاغتصاب أو التحرش الجنسي،  وفقاً لتقرير منظمة الأمم المتحدة للاجئين أوضحت التعريف التالي للعنف الجنسي العنف الجنسي والعنف القائم على نوع الجنس هو العنف المرتكب ضد شخص بسبب جنسه. وهو إجبار شخص على القيام بشيء ضد إرادته من خلال العنف أو الإكراه أو التهديد أو…

أهم ٦ خطوات يجب اتباعها لكل من تعرضت إلى تحرش جنسي

أهم ٦ خطوات لكل من تعرضت إلى تحرش جنسي الاعتداء أو التحرش الجنسي تُعد مشكلة خطيرة تتعلق بالصحة العامة وحقوق الإنسان لها عواقب قصيرة وطويلة الأجل على صحة المرأة الجسدية والعقلية والجنسية والإنجابية. سواء حدث الاغتصاب في سياق علاقة حميمة، من داخل أفراد الأسرة أو من المجتمع المحيط، أو خلال أوقات الأزمات أو الحروب، فهي في…