الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية الأكثر انتشاراً من خلال التواصل الشخصي مع معالج أو معالجة في إطار علاج الاكتئاب عبر الانترنت بإمكانكم أن تتعرفوا على الأسباب التي أدت إلى ظهور أعراض الاكتئاب لديكم وكيف بإمكانكم التعامل معها بطريقة أفضل في المستقبل. لمزيد من المعلومات حول برنامج علاج نفسي ، نرحب بكم في زيارة موقعنا الالكتروني…
هل أنت مكتئب ؟ هل تعاني من هذا الأعراض؟ الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية انتشاراً ، مما يؤثر تأثير مباشر على الصحة الجسدية و الراحة النفسية ، كذلك الحياة العملية و الأسرية أيضاً لذلك يا عزيزي عند وجود أكثر من ٥ أعراض من الأعراض التالية للاكتئاب ، فبرجاء التواصل مع أحد المعالجين النفسيين لمساعدتكم في…
العلاج النفسي … علاجات بديلة إلى جانب العلاج الكتابي عبر الإنترنت الذي نقدمه في برنامج „علاج نفسي“ لحالات الإكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة النفسية وإلى جانب علاج أعراض الإكتئاب من خلال تطبيق سيميلر ، هناك علاجات بديلة أخرى لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة النفسية والإكتئاب. نريد أن نذكُر بالذات البدائل العلاجية التي تقدم مساعدة من خلال…
هناك العديد من العلاجات النفسية الفعالة لحالات الإكتئاب وقد تم إثبات الفاعلية الخاصة للعلاج المعرفي السلوكي. يحاول العلاج المعرفي السلوكي تغيير القناعات والأفكار غير المجدية والسلبية (مثلاً „لن أنجز ذلك أبداً“ أو „إن لم يحبني الجميع فأنا غير محبوب“) وتغيير السلوكيات الإشكالية التي تقوّي الإكتئاب (مثلاً الانعزال عن الأصحاب، عدم القيام بنشاطات ممتعة، عدم تخصيص…
العلاج المعرفي السلوكي من أكثر العلاجات فاعلية لعلاج الاكتئاب عبر الانترنت
