في عالم مليء بالتحديات والصعوبات التي تواجهها النساء يوميًا خصوصاً عند التعرض إلى التحرش الجنسي أو العنف الأسري في مجتمعهن، يأتي برنامج “سنكون بخير” كنور يضيء طريق الشفاء والتغيير الإيجابي. هذا البرنامج الذي يسعى إلى توفير مساحة آمنة للنساء للتعامل مع قضية العنف الجنسي والتي تعتبر واحدة من أكثر المشكلات التي يواجهها المجتمع اليوم. ما…
كيف ساهم برنامج “سنكون بخير” في التغلب على آثار التحرش الجنسي مقدمة ما هو العنف الجنسي؟ و آثار التحرش الجنسي على الصحة النفسية للمرأة تعريف ببرنامج “سنكون بخير” أهمية الصحة النفسية لكل من تعرضت و أختبرت العنف الجنسي في حياتها فوائد برنامج المساعدة الذاتية “سنكون بخير للتخلص من آثار التحرش الجنسي و العنف الجنسي كيفية…
هل ينتابك شعور بالضيقه فجأه و لا تعرف ما السبب ؟ في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة مصدر مشاعرنا. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن نفسك ، فنحن نود أن نقدم لك تطبيقًا جديدًا: HUDA هو تطبيق مجاني ، يمكنك تحميله فوراً و الاستفادة منه بمساعدة هذا التطبيق ، يمكنك تتبع مشاعرك بشكل منتظم…
الانتحار والعلاج عبر الإنترنت يجعل الإنترنت العديد من مجالات حياتنا أسهل هذه الأيام. على سبيل المثال ، هناك طرق عديدة للحصول على معلومات وتفسيرات لأعراضك وأمراضك. من الممكن أيضًا إجراء تبادل مجهول الهوية حول المواضيع المرتبطة بالمحرمات والأساطير والأحكام المسبقة. هذه موارد نستخدمها جميعًا بشكل يومي. ًميول انتحارية هي أحد تلك المواضيع المحظورة التي في…
Photo by Pablo هل تعاني من اضطراب القلق النفسي أم الخوف أم القلق؟ هل تعرف ما الفرق بينهم؟ في ظل الظروف التي نعيشها الآن، نتعرض لكثير من الضغوط النفسية، الخوف أو القلق وفي بعض الأحيان نعاني من خليط من هذه المشاعر معاً عندما تتعرف على الفرق بين هذه المشاعر ستتمكن من التعامل معها بشكل صحيح…
