🥳 خبر ســار! 🥳
“سنكون بخير” Sanakun Bikhayr
يسعدنا أن نقدم لكم هذا المشروع العزيز الذي استغرقنا أكثر من عامين لتقديمه لكم في أحسن صورة!
نحن فخورون بهذا العمل ويشرفنا أن نعلن افتتاح برنامج “سنكون بخير” بداية من اليوم!
برنامج “سنكون بخير” هو برنامج تعليمي للمساعدة ذاتية حصرياً للنساء الناطقات باللغة العربية اللاتي تعرضن للتحرش أو الاعتداء أو يرغبن في التعرف على المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.
تعرفي على قصص قريبة من واقع الحياة: مريم، دانيا، مايا وسارة نماذج حية حول كيفية تأثير المضايقات والاعتداءات على صحتهم النفسية.
وكيف تعاملن معها للتغلب على المشاعر السلبية في الوقت الحاضر والمستقبل من خلال تمارين تفاعلية بسيطة وسهلة التطبيق.
التسجيل مجاني وآمن!
ابدائي الآن!
كيف يعمل البرنامج التعليمي للمساعدة الذاتية؟
هذا البرنامج مجاني ويخضع لمجهولية البيانات – أي ليس عليك ذكر اسمك الحقيقي
إجمالاً ، اخترنا لك 8 موضوعات – كل أسبوع ، يتم تنشيط موضوعين
تحتاج إلى حوالي 40 دقيقة للعمل ولإكمال كل من الوحدات الدراسية
ما هو الشيء المهم أيضا لمعرفته؟
سنكون بخير هو عبارة عن برنامج لعرض معلومات للمساعدة الذاتية – وبالتالي لا يوجد تبادل علاجي مع فريقنا.
سنكون بخير ليس برنامج علاج نفسي وايضاً ليس برنامج استشاري! إذا كنت تعاني من ضغوط ومشاكل شديدة أو إذا كان لديك فقط شعور بأنك لا تريد الاستيقاظ في الصباح اليوم التالي ، فهذا البرنامج غير مناسب لك لتغيير هذه الضغوطات والمشاكل والمشاعر.
تأكدي من بيئة آمنة إذا كنتي لا تريدين أن يعرف الآخرون عن مشاركتك.
إذا كنا قد أثارنا اهتمامك ، فقومي بالتسجيل الآن!
مرحبا ، لثد
مرحباً بك فى برنامج علاج نفسى نقدم برامج نفسية مجانية أونلاين
١- برنامج علاج نفسي عبر الانترنت
يقدم جلسات نفسية مجانية ومتخصصة لتحويل المشاعر السلبية إلى إيجابية والتغلب على الاكتئاب واضطرابات ما بعد الصدمة.
٢- برنامج الإرشاد النفسي المجاني للتعامل مع ضغوط الحياة اليومية / العمل / العلاقات الشخصية… ألخ
يمكنكم التسجيل في أحد البرامج السابقة عن طريق الرابط التالي وملء استمارة الاستبيان لتحديد موعد للمقابلة مع مختصينا. https://ilajnafsy.bzfo.de/portal/%d8%a5%d9%86%d8%b4%d8%a7%d8%a1-%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%a8/
لحجز موعد المقابلة في برنامج علاج نفسي يجب ملئ الاستبيانات في البداية ومن ثم ستظهر لك قائمة المواعيد المتاحة في البرنامج
يمكنك مشاهدة هذا الفيديو لتوضيح كيفية إجراء المقابلة عبر الموقع: https://youtu.be/ZtIkQJ3NWWg
برنامج سنكون بخير
يمكنك متابعتنا الآن على حسابنا الجديد على الانستجرام
لدينا حساب خاص ب”سنكون بخير “ على الانستجرام https://www.instagram.com/sanakun_bikhayr?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
هو برنامج مساعدة ذاتية مجاني يهدف إلى مساعدة الفتيات والسيدات اللواتي يعانين من العنف المنزلي، العنف الجنسي أو التحرش، سواء كان ذلك من الأقارب أو في محيط العمل.
نحن نسعى من خلال هذا البرنامج إلى توفير الدعم النفسي والتوجيه والمهارات اللازمة للمشاركات للتعامل مع المشاعر السلبية وتحقيق التغيير الإيجابي في حياتهن. لديه دورتين، واحدة للدراسة الذاتية بمفردك والأخرى برفقة مدربات ومشاركات أخريات.
يمكنكن زيارة موقعنا الإلكتروني
للحصول على مزيد من المعلومات.
https://sanakun-bikhayr.org/
بإمكانك أخذ فكرة عن البرنامج ومراسلة بريد الموقع في حال كانت لديك أية استفسارات:
info@sanakun-bikhayr.org
كيف يعمل برنامج سنكون بخير؟
💸 بدون أي تكاليف أو رسوم مالية: يتم تمويل مشروعنا من خلال التبرعات مما يتيح لنا تقديم البرنامج مجانًا.
📲 يمكنك التسجيل بإسم مستعار: نحن ندرك أنه قد يكون من الصعب التحدث عن هذا الموضوع.
🗂 ٨ وحدات : يتضمن برنامج “سنكون بخير” التعليمي للمساعدة الذاتية ٨ وحدات دراسية. من خلالها سنقدم لك المعلومات حول موضوع العنف الجنسي من خلال عروض ووقائع وتمارين تفاعلية بسيطة و فيديوهات قصيرة، وأيضًا قصص شخصية مؤثرة لأربع نساء كدراسة حالة.
‼️ اختيار بين اتنين : يمكنك تصفح المواد بمفردك أو التسجيل في جلسات زووم المجانية حيث سيقوم المشرفات بتقديم المواد لك ومجموعتك الثابتة عبر الفيديو!
مع تحيات فريق علاج نفسي